Día Mundial del Yoga

Ayer fue 20 de junio y celebramos
el Día Mundial del Yoga.

El yoga son ejercicios
de gimnasia y de respiración
que ayudan a relajarse
y a concentrarse.

En la Biblioteca BASE
hemos preparado una guía
para que tengas más información.

¿Quieres sentirte mejor?
El yoga te puede ayudar.

Puedes encontrar la guía
en este enlace.